Finde die Ruhe im Sturm

finde-die-ruhe-im-sturm„Gehörst du auch zu den Menschen, die in ihrem Alltag ständig auf die Ruhe nach dem Sturm warten? Aber der Sturm scheint dein Leben zu bestimmen und die Ruhe will einfach nicht einkehren. Unruhe hat viele Gesichter. Sie zeigt sich in Form von ständigem Zeitmangel, in psychischen Beschwerden, in schwierigen zwischenmenschlichen Beziehungen und körperlichen Erkrankungen. Es stürmt ringsherum. Dieses Buch möchte dich dazu einladen, dich dem Sturm zu stellen und in kleinen Schritten zu lernen, mitten im Sturm deine innere Ruhe zu finden.“

Die Autorin berichtet über eigene Erfahrungen und richtet sich an Menschen, die an realistischen Wegen interessiert sind, ihre innere Balance zu finden. Auf diese Weise kann neue Energie und Lebenskraft geschöpft, sowie Heilungsprozesse in körperlichen und psychischen Krisen aktiviert werden. Nach dem Motto: "Meditation ist, wenn du trotzdem lachst" ist es der Autorin ein Anliegen, dem Thema „Meditation“ den Schleier der Ernsthaftigkeit zu entziehen, indem sie veranschaulicht, wie es aussehen kann, aus dem Alltag eine Meditation zu machen.

Die positiven Auswirkungen, die sich daraus ergeben, können so tiefgreifend wirken, dass neue, ungeahnte Möglichkeiten entstehen und mit der Zeit ein enormer positiver Wandel im Leben stattfinden kann.

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