Ich kann nicht mehr! Vom Aufgeben, Loslassen und Annehmen Wie du seelischen Schmerz, ausgelöst durch narzisstischen Missbrauch, toxische Verstrickungen oder andere Ursachen, heilen kannst! Solltest du dich in einer scheinbar ausweglosen Situation befinden, in der du das Gefühl hast, völlig an deiner emotionalen Schmerzgrenze angekommen zu sein – sei es durch einen narzisstischen Missbrauch oder     [...]

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Grenzen setzen und Begrenzungen überwinden – Befreie dich von Narzissten, befreie dich aus toxischen Umständen! Wenn deine Welt im Außen unangenehm, gemein, unachtsam oder gar toxisch ist, steigen in dir negative Emotionen auf. Du bist wütend oder traurig, fühlst dich angegriffen und vielleicht der Situation ausgeliefert. Dein erster Impuls ist vielleicht: Allerhöchste Zeit dagegen vorzugehen,     [...]

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Von guten Menschen und Gutmenschen – von Doppelmoral und Heuchelei Du fühlst dich von Grund auf mitfühlend, herzlich, ehrlich, loyal, zuverlässig und aufrichtig? Du bist stets freundlich, aufmerksam, liebevoll, höflich und fürsorglich – aus tiefstem Herzen heraus? Sollten diese Tugenden auf dich zutreffen, hast du gegebenenfalls immer mal wieder (oder auch sehr oft) in deinem     [...]

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Narzissmus findet überall statt! Was wir daraus lernen können! Narzisstische Dynamiken begegnen uns nicht nur in Beziehungen. Sie zeigen sich auch in Familien, im Arbeitsumfeld – und sogar in größeren Systemen wie Politik oder Gesellschaft. In toxischen Beziehungen übernimmt oft eine Person die Kontrolle. Nicht immer laut oder offensichtlich. Sondern subtil. Informationen werden verdreht. Dinge     [...]

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Narzissmus raubt den Zugang zur inneren Persönlichkeit In den Fängen von narzisstischem Missbrauch verliert der Mensch den Zugang zur eigenen Persönlichkeit. Er verliert sein ureigenes Wesen, seine Individualität, seine innere Natur durch manipulatives Einwirken, Gehirnwäsche, Verwirrung des Geistes und/oder tiefer Demütigung, die an einem gewissen Punkt vom Opfer als normal empfunden wird. Der Selbst-Wert, das     [...]

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„Soziale Helden“ oder der „Wolf im Schafspelz“ Im Neuen Testament heißt es: "Hütet euch aber vor den falschen Propheten, die in Schafskleidern zu euch kommen, inwendig aber sind sie reißende Wölfe." Kennst du sie auch … die „sozialen Helden“? Die Retter und Verfechter des „Guten“? Kennst du diejenigen, die gegen eine vermeintliche Ungerechtigkeit vorgehen, die     [...]

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Narzissmus und Lügen Irgendwann fliegt jede Lüge, jede Manipulation auf. Die Wahrheit ist wie eine kraftvolle Pflanze, die immer wieder das Licht erreicht. Alles, was aus der Liebe, der ursprünglichen Schöpferkraft entspringt, kommt ans Licht und alles, was aus der Intrige entspringt auch. Irgendwann fällt jeder Vorhang, jeder Schleier. Auch wenn das falsche Spiel von     [...]

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Was ist verdeckter Narzissmus? Im folgenden Text wird rein aus Gründen der besseren Lesbarkeit über DEN Narzissten geschrieben. Auch wenn männlicher Narzissmus weiter verbreitet ist, als weiblicher, soll der weibliche Narzissmus nicht ignoriert werden. Verdeckter Narzissmus fällt nicht direkt auf und bleibt oft sehr lange Zeit unerkannt. Verdeckte Narzissten manipulieren ihr näheres Umfeld ausgesprochen unauffällig.     [...]

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Narzissten werten andere ab um sich selbst aufzuwerten Ein Narzisst schafft es in der Regel nicht, seinem Gegenüber auf Augenhöhe zu begegnen. Stets stellt er sich über seine Partner - sei es der Lebenspartner, ein Geschäftspartner oder ein Familienmitglied. Abwertung gehört beim Narzissten zur Normalität. Andere Menschen begehen in seinen Augen permanent Fehler, die er     [...]

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Wie ensteht narzisstischer Missbrauch? In sämtliche sozialen Verbindungen taucht narzisstischer Missbrauch auf. Meist bleibt er unerkannt. Leider. Narzisstischer Missbrauch entsteht nach meinen Beobachtungen so gut wie immer im häuslichen Umfeld und verbreitet sich von dort aus in die Welt. Doch nicht alle Kinder narzisstischer Eltern entwickeln sich ebenso zu Narzissten. Manchmal werden Generationen übersprungen, manchmal     [...]

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